Az A vitamin elsősorban a megfelelő látásért felel,de szerepe van a bőrszövetek épségének fenntartásában is. Hiánya esetén farkasvakság alakul ki,mely annyit jelent, hogy a szem nem képes alkalmazkodni a megváltozott fényviszonyokhoz szürkületkor. Gyerekkorban a hiánya növekedési zavarokkal járhat.
Miben van A vitamin? Rögtön leszögezném,hogy a sárgarépában,mit a nyuszi szeret,és ami miatt nem hord szemüveget béta-karotin van,mely a bélrendszerben alakul A vitaminná.
A vitamin található a belsőségekben,mint a máj, vese,szív,a tojásban,és a tengeri halakban. Karotinokat,melyeket a szervezet alakít át A vitaminná találhatunk a sárgarépában, sütőtökben, sárgadinnyében,spenótban.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.