Nyolc hete növekszik egy kis ember odabent. Egyelőre akkora méretben,mint egy kis málna.

Málnányi mérete azonban becsapós lehet,mert ez a kis csöppség már mozog,igaz egyelőre,csak reflexszerűen,és ezt az anya még nem érzi. Elkezdenek kialakulni a csontjai,elkezdenek elkülönülni az ujjak,és növekszik,mindaddig,amíg olajbogyó méretű nem lesz. 

Egy szép videó, arról,hogy milyen is egy 8 hetes élet. 

Ha az interneten böngészünk megdöbbentő,sőt dühítő ostobaságokat találhatunk gyógyítás témakörében.  Főleg külföldön vált elterjedté,de magyar fórumokon is találkozni oltásellenességgel,meg más egyébbel is. Most szólok,hogy számsorok nem gyógyítanak betegségeket,áltudományos őrültségekkel nem lehet visszaszorítani kórokat. Úgy viszont lehet,ha gondolkodunk,és oltatunk a rettegett betegségek ellen. Erről fog szólni ez a téma. Arról,hogy mi ellen védnek meg minket az oltások,és miért legyünk igen boldogok,hogy léteznek ilyen vakcinák.

A torokgyíkkal kezdem, mellyel mi már szerencsére csak irodalmi művekben találkozhatunk,hála annak a rendszernek,melyet a WHO is példaként állít. Ez a magyar oltási rendszer. Ennek köszönhetően ma MAGYARORSZÁGON NEM halnak meg kisgyerekek ebben a betegségben. A torokgyík egy nem magas lázzal járó betegség,mely során tapadós álhártya jelenik meg a garat,mandulák környékén,mely fulladáshoz halálhoz vezethet. Nem hinném,hogy bárki is azt szeretné,hogy ilyentől kéne félni. 

Időnként megfogalmazódik az az érv,hogy de hát ez a betegség már eltűnt! Jól hangzik,csak nem igaz. A tavalyi évben ugyanis Spanyolországban egy hatéves gyereket kezeltek ezzel a betegséggel. Az országban akkor már közel 30 éve nem fordult elő torokgyík,köszönhetően annak,hogy van rá védőoltás. Ami ellenben lehetővé tette,hogy mégis legyen ilyen eset az az,hogy nem kötelező,csak ajánlott a diftéria elleni oltás. Ez viszont nyájimmunitás szempontjából nem jó. A nyájimmunitás röviden összefoglalva az,hogy amikor oltást kapsz,akkor nemcsak magad mented,hanem a többieket is,azzal,hogy megakadályozod a betegség terjedését. Viszont ha ez nincs meg,akkor borul az egész rendszer.

Már 7 hete növekszik a kis ember az anyaméhben. Jelenleg egy rizsszem nagyságával bír,de ennek ellenére elég jól működik. Van szíve,vannak vörösvérsejtjei,és elkezdenek kialakulni a végtagjai. Meg elkezd mozogni,rugdosni is,csak ebből az anya ilyenkor még semmit sem érez. Na de majd pár  hét múlva. S ha mindez még nem elég, elkezdenek megjelenni a nemi jellegzetességek is,bár ez egyenlőre még nem látható ultrahanggal,így a neveken gondolkodni még elég korai lenne. De azt elképzelhetjük,hogy vajon hogy fog kinézni a jövendő kisbaba,hiszen ez a hét arról is szól,hogy lassan elkezdenek kialakulni az arcvonások. 

Sorban haladunk a vitaminabc-ben,és mivel múlt alkalommal a B1 vitaminról volt szó,most a B2 következik. Persze ennek is van neve,ő a riboflavin. Ismerkedjünk meg vele,mert nélküle nem lenne szép bőrünk,szép hajunk,és szép körmünk. A gyerekeink nem nőnének nagyra,sőt talán még gyerekeink sem lennének,vagy csak nehezen. AB vitamincsoport más tagjai is segítik a termékenységet.Sőt,ha ez még nem lenne elég,még a látásunk is jobb lesz tőle. Az,hogy kinek mennyi kell belőle nem meghatározható,egyéni,de,hogy szükséges az biztos. Főleg,hogy a hiánya feltűnő tüneteket produkál. Fekélyek, repedések a szájnál, bőrelváltozások. ezekre lehet számítani,ha elhanyagoljuk a riboflavint. Ettől persze nem kell félnünk,feltéve ha változatosan táplálkozunk,értsd ezalatt, hogy nem fogyasztunk túl sok finomított szénhidrátot,helyette próbálunk teljes értékű gabonát enni,és igyekszünk nem fogyókúrázni, mert bizony akkor is szenvedhetünk B vitamin hiányban. Szerencsére ma már léteznek multivitaminok,amikkel pótolhatjuk,de azért igyekezzünk természetes forrásból beszerezni. Erre pedig sok-sok lehetőségünk van,elég ha tojást (sárgája), májat,halat,hüvelyeseket, avokádót,spárgát, diót,gombát,zöldlevelűeket eszünk. Aztán ott vannak még a zöld fűszerek is,amik szintén jó források. Fogyasszunk őket bátran!

Immáron eljutottunk a terhesség 6. hetéhez. Még sok van vissza,és gyermekünk egyelőre egy borsószem nagyságával rendelkezik. Formájában ellenben nem borsószem, inkább egy c betűt formáz,vagyis még igencsak nem hasonlít egy babára. Azonban a külső nem minden,mert az agya erre a hétre már három részre oszlik,az előagyra,középagyra, hátsó agyra. Megjelennek a végtag kezdemények,amikből majd lába és keze lesz a babának. Érdekesség,hogy az ujjak nem kinőnek,hanem széthasadással keletkeznek. A jövendő baba arcán megjelenik a száj,fül, szem kezdeménye. S végül,de nem utolsósorban Borsószem elkezd lubickolni a magzatvízben, amely egészen a születésig óvja és védi. Vagyis elég mozgalmas élete van odabent.

Elértünk az 5.héthez. Ha nem növekedne most benned egy új élet,akkor valószínűleg most menstruálnál. De mivel nem érkezik meg az eddig megszokott havi vendéged,így nagy eséllyel e héten,vagy a következőn terhességi tesztet csinálsz. Lehet,hogy a közérzeted sem tökéletes,szédülés,hányinger kísérheti napjaid. 

Időközben odabent tovább növekszik a jövendő kisbabád, bár ilyenkor még távolról sem hasonlít egy babához. Leginkább egy csikóhalhoz hasonlít.

Ezen a héten elkezd kialakulni a szíve és a keringési rendszere,amely teljesen független az anyai keringéstől. Ez az első önállóan működő  rendszer a bent növekvő magzatban. A magzati keringés egyik fontos szereplője a méhlepény lesz, az itt felfrissült vér a babához, a köldökvénán át jut el. Addig ameddig nem születik meg a baba,csak a mája kap artériás vért,ami oxigénben dús. A köldökvénából egy ér az alsó üres visszérhez (VCI) fut,ahol keveredik a vénás és artériás vér, melynek egy része a jobb és bal pitvarba jut,a másik része pedig a tüdő verőértörzsébe. Innen a tüdő megkerülésével eljut a Botallo vezetéken át,mely csak magzati korban van meg az aortába. Végül a magzat vére a két köldökartérián át visszajut a méhlepénybe. Látjuk,hogy a magzatunk keringése más,mint azoké,akik már megszülettek. Különbség,hogy ekkor még nincsen gázcsere a tüdőben,és vannak olyan összeköttetések  melyek a születés után jó esetben megszűnnek. Ide tartozik a Botallo vezeték, a foramen ovale, és a ducutus venosus arantii Ezek hiánya súlyos rendellenességet okozhat a magzatnál, vagy ha születés után nem szűnnek meg,az betegségeket okoz. Itt a két vérkör keveredésére kell gondolni, ami nem megfelelő oxigén ellátást okoz a keringésben. 

A magzati keringést ultrahanggal vizsgálják,ez a flowmetria,amit a Doppler készülékkel tudnak elvégezni.

Ebben a posztban a B1 vitaminról,más néven tiaminról lesz szó,mely nélkül idegrendszerünk nagy gondban lenne,sőt az egész szervezet bajba jutna,hiszen tiamin szükséges ahhoz,hogy szervezetünk lebontsa,majd energiát nyerjen az élelmiszerekből. Emellett a tiamin agyunk serkentője,vérkeringés fokozó,és remek antioxidáns. vagyis igencsak fontos a szervezet számára,és mindennapos pótlása szükséges,tekintve,hogy víz oldékony  vitamin. Tiamint találhatunk a gabonafélékben, a belőlük készült tésztákban,  tejben, hüvelyesekben, disznóhúsban, zöldségekben,és diófélékben. Az anyatej is megfelelő arányban tartalmaz B1 vitamint. A tápszerekben szintén megtalálható,vagyis azok a babák is megkapják a szükséges adagot. 

Ha nem gondoskodunk a pótlásáról,akkor kellemetlen következményekkel kell szembenéznünk. Itt elsősorban idegrendszeri eredetű problémákról van szó,többek közt érzelmi zavarokról,izomfájdalmakról. Iskoláskorban tanulási nehézséget okozhat a B1 vitamin hiánya.  Ezenkívül a beriberit  is a tiamin hiánya okozza. A betegséget Távol-Keleten a hántolt rizs fogyasztása okozza, míg a nyugati világban elsősorban a túlzott alkoholfogyasztás okozza. Mivel az anyatej jó esetben tartalmazza a tiamint,így a babák alapvetően nincsenek veszélyben. Viszont ez nem jelenti azt,hogy ismeretlen számukra a beriberi . Ha viszont ilyen betegségben szenved a kicsi,akkor nem csak őt,hanem az őt szoptató anyát is kezelik. A beriberi jelei a fáradság,aluszékonyság, étvágytalanság. Előrehaladott állapotban izom-petyhüdtség, reflexzavarok, esetleges szívelégtelenségi zavarok kísérik. Mindez bizonyítja,hogy mennyire fontos számunkra ez a vitamin.

Minden ember időnként az alvás állapotába kerül. Az alvás létszükséglet,ugyanúgy mint a vízhez jutás,vagy ételhez jutás. De mit jelent aludni? Az állatvilágban megfigyelték,hogy a zsákmányállatok (növényevők) inkább éberen alszanak,míg a ragadozók alvása mély. Ebben található logika,hiszen a potenciális zsákmányállatnak mindig készen kell állnia a menekülésre,míg a ragadozóknak ki kell pihennie a hajszát,és felkészülni a következő vadászatra. De miért alszik az ember? Valószínűleg azért,hogy kipihenje magát,hogy felkészüljön a később beáramló információkra. Az alvásmegvonásnak súlyos következményei vannak az embernél,és állatnál egyaránt. 

Az alvásból körülbelül csak annyit érzünk,hogy lefekszünk,becsukjuk a szemünket,majd X órával később kinyitjuk. De az alvás ennél több,és ezt EEG-vel lehet megfigyelni. Alvásunk REM és NREM szakaszokra oszlik,alvásunk során ezek váltják egymást. Mind a REM fázisnak,Mind az NREM fázisnak funkciója van. A NREM szakasznak,amely lassú hullámú alvást jelent, amikor nincs gyors szemmozgás,ellenben a REM szakasszal,amire a gyors szemmozgás jellemző, a funkciója a feltevések szerint a szelektálás,vagyis agyunk ekkor dönti el,hogy mely emlékekre,információkra lesz később szükségünk. A REM szakasz az álomról szól,az emléknyomok feldolgozásáról.

A csecsemők alvása azonban más mint a felnőtteké,és ez kihívást jelenthet az esti rituálék során. Talán minden anya,apa szembenézett azzal,az elsőre fura,sőt talán zavaró jelenséggel,hogy ahogy leteszik a babát a kiságyba,az sírni kezd. Ennek oka van, míg a felnőttek hamar mélyálomba merülnek,addig a babák a könnyű álommal kezdenek,vagyis ha gyorsan akarják őket letenni,azt még érzik,és ezért tiltakoznak. Ahogy múlnak a hónapok,majd egyre gyorsabban kerülnek a mély alvásba,és ezzel megkönnyítik a szülők estéit,de kezdetben szükség van a türelemre. Azzal,hogy a baba elaludt,még nem biztos,hogy véget ért az éjszakai műszakunk. Ugyanis a baba miközben átlép az egyik szakaszból a másik szakaszba ébredés közeli állapotba kerül,és akár fel is ébredhet.Ez egy kritikus periódus,amit minden baba egyénileg kezel,vagyis vannak akik ébredés nélkül jutnak túl, ellenben másoknak szükségük van anyai kézre,vagy akár mellre is. Szülőként fontos feladat,hogy olyan környezetet teremtsünk,amely lehetővé teszi,hogy a baba ébredés nélkül vészelje át a kritikus szakaszt. Ez nem csak a felnőttek kényelmét szolgálja,de a kicsinek is jót tesz mentálisan. Itt tudni kell,hogy ezt semmiképpen sem egy újszülöttől várjuk el. Az ő esetükben ugyanis annak,hogy nem ébrednek fel éjjelente negatívkövetkezményei lehetnek. A babák úgy vannak kitalálva,ahogy minden ember,hogy túléljenek, hogy védekezzenek a hideg,vagy az éhség ellen. De mivel még önállóan nem képesek védekezni e kihívások ellen szükségük van szülői segítségre,és ezt úgy tudják elérni,hogy felébrednek,és sírni kezdenek. Szülőként pedig erre reagálni kell. Természetesen a rá adott válasz folyamatosan alakul azzal,hogy a csecsemő növekszik,mind testben,mind szellemben. 

Eljutottunk a terhesség 4.hetéhez.  Kismamaként ilyentájt kezdheted érezni,hogy valami megváltozott odabent. Émelyegsz, fáradságra panaszkodhatsz, szédülhetsz. De az is előfordulhat,hogy ezt az időszakot még panaszmentesen éled,és csak később csapnak le rád ezek a tünetek.

Eközben odabent nagy változások történnek. A morula (szedercsíra) hólyagcsírává (Blasztula) fejlődött,aminek belsejében kis üreg keletkezik,amiben folyadék jelenik meg. Ez lesz a magzatvíz. A hólyagcsíra beágyazódik a méh nyálkahártyájába,és a benne lévő sejtek két részre csoportosulnak. Az egyik csoportból lesz maga az emberbaba,a a másik csoportból,pedig a méhlepény,amely a következő hetekben táplálja. A jövendő baba,ekkor három csíralemezből áll,amikből majd kifejlődnek a szervei,csontjai,bőre. Emellett elkezd humán chorialis gonadotropint  termelni,rövidebb nevén Hcg-t,amit vizeletből ki lehet mutatni,így akár már ezen a héten kiderülhet a várandósság.

Az A vitamin elsősorban a megfelelő látásért felel,de szerepe van a bőrszövetek épségének fenntartásában is. Hiánya esetén farkasvakság alakul ki,mely annyit jelent, hogy a szem nem képes alkalmazkodni a megváltozott fényviszonyokhoz szürkületkor.  Gyerekkorban a hiánya növekedési zavarokkal járhat. 

Miben van A vitamin? Rögtön leszögezném,hogy a sárgarépában,mit a nyuszi szeret,és ami miatt nem hord szemüveget  béta-karotin van,mely a bélrendszerben alakul A vitaminná. 

A vitamin található a belsőségekben,mint a máj, vese,szív,a tojásban,és a tengeri halakban. Karotinokat,melyeket a szervezet alakít át A vitaminná találhatunk a sárgarépában, sütőtökben, sárgadinnyében,spenótban.